HGH (Human-Growth-Hormon-STH -Somatotropin) wird im Hypophysenvorderlappen gebildet, ca. 50% dieser Region bestehen aus somatropen Zellen.

Die Produktion von HGH nimmt mit zunehmendem Alter kontinuierlich ab. Schon ab dem 20. Lebensjahr sinkt sie pro Dekade um 15%. Ab dem 60. Lebensjahr sistiert sie bei den meisten Menschen weitgehend (Somatopause). Der altersbedingte hypothalamisch/hypophysäre HGH-Mangel ist allerdings veränderbar. Fasten, Dinnercancelling, Hypoglykämie oder Gabe bestimmter Aminosäuren (Arginin) sind intensive HGH-Stimuli. Ein HGH-Defizit ist schwierig nachzuweisen. Die HGH-Produktion ist außerordentlich pulsatil (7 -14 Peaks in 24h ) und vorwiegend nachts. HGH hat sehr positive Effekte auf den Eiweiß- und Fettstoffwechsel. Es verstärkt über ß -3 - andrenerge Rezeptoren die Lipolyse in den Adipozyten und ermöglicht durch Mobilisierung von Fettsäuren einen muskelaufbauenden Effekt. (Tausche Fett gegen Muskel.) HGH senkt auch das Serumcholesterin (besonders LDL) durch Stimulation hepatischer LDL-Rezeptoren. Als Insulinantagonist hemmt HGH die Glykogensynthese und verbessert den Blutzuckerspiegel durch Gluconeogenese.

Gute HGH-Spiegel im Alter bewirken

- Bessere Hautbeschaffenheit, weniger Hautfalten, (jugendlicheres Aussehen)

- Rückgang von Osteoporose, erhöhte Knochendichte, Verringerung der Frakturrate.

- Ca. 10% Zunahme der Muskelmasse.

- Ca. 15% Reduktion der Körperfette.

- Allgemeine Verbesserung des physischen und mentalen Befindens (stimmungsaufhellend, Förderung der Hirnleistung und des Intellekts.)